2013年 03月 06日

まったりと過ごした休み

どこへも行かずに家で過ごした。
朝ご飯作り、ゴミ捨て、洗車、子供をお散歩に連れて行き、昼ご飯でビールを飲む。
少し、TTバイクに乗ってポジションを出す。休日のお父さんをエンジョイ。

この程度でも腰の調子がぐずる。
良くなってきているけれど、まだまだ全快じゃないみたい。
トライアスロンも5月くらいから控えているのに・・・ランニングの練習が全く出来ていない。
こまったなあ。

# by yudai88 | 2013-03-06 22:57 | diary
2013年 02月 18日

横浜トライアスロン落選

横浜トライアスロン落選の連絡があった。
30代は参加人がきっと多いから覚悟はしていたけれど、P3の出番がなくなってしまい途方に暮れるしかないです。レースのエントリーは先着順で決めるシステムがやっぱり個人的には賛成。
レースに平等なんてあり得ないし・・・普及目的のレースだからしょうがないか。

キャンセル待ちに期待をしながら、別のレースも探そうか。
これじゃ、P3にエアロバー導入出来ないよっ。
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# by yudai88 | 2013-02-18 22:18 | diary
2012年 12月 09日

へんてこりんなグッツ

スイムの練習用にグッツを手にれました。
少し変わった形と、色がやる気を起こしてくれそうな「赤色」の浮き。
スイム用品では、プルブイというもので、トレーニング機材になるのかな。
股や、足首ではさんでつかう。これで、タイムアップできる?

2013年の横浜トライアスロンに出るため。5月に開催するようです。
しかも、エントリーが先着順から選考システムに変わるようで参加できるかは運任せ。

3種目のうち何か爆発的に速い種目もないので、バランスよくレースをこなすのが僕のスタイル。
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# by yudai88 | 2012-12-09 00:02 | diary
2012年 11月 28日

35歳になりました

あっという間にこんな歳になってしまった。
今は好きな事が仕事に出来て恵まれていると思う。

だから、「一生懸命に、大切に一日一日を生きよう」
そろそろ、折り返し地点のを35歳
今年も忙しく、生活環境が変わる年になりそうだ。

来年はどのようになっているか楽しだ。

# by yudai88 | 2012-11-28 23:58 | diary
2012年 11月 18日

クランクを交換してみる

クランクを短い物172.5→170mmにした。
こぎ味が変わり、乗り方も変わったのかな...少し膝まわりが痛くなった。
気をつけていたのに また、やってしまった 反省。
もともと、膝が弱いのに乗り方が雑になっていたに違いない。

ペダリングに注意しながら、今日ツーリングで70kmほど走った。
途中通過した山下付近では国際女子マラソンが開かれるので、公園周辺はピリピリしていた。
レース関係の車両が沢山、ボランティアの人沢山、見ているだけでわくわくする。
時間があれば、マラソンも見たかったけれど、早々に帰った。

クランクの長さを短くしたときは要注意。
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# by yudai88 | 2012-11-18 23:35 | diary
2012年 10月 26日

わくわくした時

通勤のルートは中原街道。
山あり谷ありで楽ではないと思う。普通にしんどい。

中原街道をロードで通勤をしているが、同じ車線でほかのライダーと遭遇した事は無かった。
そうなると緊張感は皆無で、家が近くなると流しはじめるのが僕のいつもの通勤スタイル。

今日も帰り道、気が抜けたライドが始まったところ、シューっと静かにパッシングされた。

「長い坂なのに良くしかけるよね」って
待ってましたとばかりに付いて行く。

戯れる様に少しの時間走った。

しれっと抜きかえし、すぐ左折・・・なんだか勝ち逃げみたいになった。
息をきらしながらも、久しぶりにわくわくした。
これって、ロードバイクならではなんだろうな。

次に遭遇するときが怖いね。

# by yudai88 | 2012-10-26 23:13 | diary
2012年 10月 01日

横浜トライアスロン 完走できました!

初トライアスロンで完走できました!
地元で行われる横浜トライアスロンは、浜っこの自分にとって良い思い出になりました。
無事に完走出来ただけでも合格ですが、目標タイム(2:30:00)より遅れ、公式記録は2:40:46で265位でした。悔しい!
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スイムパートはヘッドアップが上手にできず、何度も方向転換しながら泳いだので、大幅に大回りしてしまいました。そしてたくさん抜かれた。
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バイクパートでは挽回する気持ちで目一杯ペダルを回しましたが、散々TTバイクに抜かれました。せめてエアロバーをつけておけば良かった。
最後のランパートは、心拍を気にしながら練習のペースを終止キープする事で精一杯でした。
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周回コースを間違えたりいろいろぽかミスありましたが楽しいレースでした。
来年も走りたい!そのときは、エアロ形状のバイクに乗ってあのTTバイクのペースについて行きたい。
応援ありがとうございました。

# by yudai88 | 2012-10-01 18:51 | race report
2012年 09月 22日

ゼッケン取付けバンド?

トライアスロンに必要な物でゼッケン取付けバンドがあって。
レース当日の忘れ物No.1な小物。

エナジードリンクを入れるタイプがあったり、カラフルなカラーの物があったりしましたが
無難なモデルで黒を選んでおきました。
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トライアスロンは以外と買うものが多いのよね...
ランニング用のキャップも欲しいところ。
2XUにブランド合わせるか悩む。

# by yudai88 | 2012-09-22 11:00 | diary
2012年 09月 21日

緑山 ナイトレースに行ってきました

久しぶりのナイトレース。
仕事の都合でなかなか行けない緑山ですが、今年もナイトレースの季節がやってまいりました。
かれこれ、緑山に出向くのも2年ぶりくらいでしょうか。
今回は、観客として。

レース会場に到着した時刻は。21:00ジャスト。レースは、ファイナルが始まりヒートも終盤。
数年前は、ここで走っていたのかと思うと・・・よく走っていたよ自分。
照明がこうこうと光り、いつもの雰囲気でレースが進んでいた。
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2012年のナイトレースはエントリー人数がすくなく、少し寂しいレースでした。
昔は盛り上がったなぁとため息。次のヒートまで60分待ちが普通だった昔のナイトレースがなつかしい。

今日のコースは昔の様に会員のレベルに合わせイージーに変更されたていた。
昔は、オープンクラスがあったけな。
クラス別のファイナルが終了した後、各クラスの優勝者がもう一度走るレース。
その日のチャンピオンが決まるスペシャルなヒートだったはず。
もう一度やてくれないかな。

# by yudai88 | 2012-09-21 00:44 | race report
2012年 09月 19日

OGK MS-2にヘルメットをアップデート

やっと3年ほど使っていたヘルメットをアップデートしました。
マメにパットを漂白したり、洗濯していた事が懐かしい・・・

ちなみに以前使っていたヘルメットもOGKでした。
サドルとおなじで、自分にフィットしているなら迷わず同じブランドを使うのが定石です。
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かぶってみて最初に頭が「涼しい!」そして、走り終わりでは「蒸れてない」。
上級モデルでは当然ですが、フィッティング感が良く、体の一部と感じられるほど。
ヒルクライムレースでは、着用率が高いと聞いた事があって、その理由もうなずけます。
これで、通勤が快適になるね。

# by yudai88 | 2012-09-19 21:31 | diary