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2010年 05月 25日 ( 1 )


2010年 05月 25日

発見しました

コーナーリングが早くなる練習を・・・・またもや発見してしまった。<覚書>
切れがよくなる効果きたいできる・・・はず。
30歳以上だと、効果がかなり期待できる。

(全体のリズムの取り方+腹筋周辺の使い方+外足踏込側の足の使い方+上半身のリードの仕方)/4

これらをゆるいスロープ(登り)でやります。
ビ ユーーンと最後までリーチを使い切り、抜けさせない。

よし。
これだ。

by yudai88 | 2010-05-25 23:59