2007年 07月 23日

行き着くところ

カラダひとつでどれだけはしれるか。つまりは、しっかり走れるか?
陸上部がやっているトレーニングが必要なんじゃないかと最近感じる。

100mくらいのダッシュを数本しているときに、緑山にたとえるならば、1コーナーまでの鬼こぎと同じだった。0スタートから、TOPスピードをキープするとき、骨盤が安定しないのが顕著にでた。BIKEも同じ、まだまだふらついている。スピードを落とすときも、ふらつく。
瞬発力がつくから、フィーリングも上がる。
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スランプに陥っている人、イインじゃない?

by yudai88 | 2007-07-23 18:53 | diary


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