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2006年 08月 03日

ヨガ

ですよ。
今週からヨガに通い始めた。
なんかいいかも。病は気からといいますが、フィジカルの病も気持ちしだいって
師にいわれた。体のいいところ、悪いところ認めてあげないとだめねーだと。

BIKEライフにヨガが効くか当分様子み。
足腰悪い人やった方がいいかもよ。

by yudai88 | 2006-08-03 10:07 | diary


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