2010年 09月 15日

スポーツ速読 ってどうなの?

スポーツ速読 って聞いた事あります?
ビジネス系だとよくありそうな本なのですが、
スポーツに効果があるというので早速試してみました。
女子ダウンヒルライダーのヒロカさんも使っていたみたい。

一文
速読トレーニングという準備運動で脳力を目覚めさせ、思い込みブレーキを外してあげる。
この2つで、知らず知らずのうちにみなさんの毎日は劇的に変化するのです。
だそうです。

心のブレーキってとても大切だけど、かけすぎているとタイムが出ない。
まったく、かけないでいると大怪我してしまう。
両方を経験すると、使いこなすメンタルが大切だと思うのだけど。
ここについてのコメントがこの本には、ないんだよね。

このメソッドを始めると、すぐに効果が出るらしい。
レースの後半戦でリザルトがあがるかも?
あと、楽しみながらやっているiPhoneのゲームでtouch the numbers.
確かに、確かに速読を初めてから、タイムはあがりました。

by yudai88 | 2010-09-15 22:02 | diary


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